1. 봄철 유행 질병 총정리 – 지금 조심해야 할 감염병 TOP3
2. 봄철, 왜 질병이 자주 퍼질까?
기온은 오르지만 아침저녁으로는 아직 쌀쌀한 봄철.
이런 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 각종 감염병이 빠르게 퍼지는 시기입니다.
특히 날씨가 따뜻해지면서 세균, 바이러스 활동이 활발해지고
외부 활동과 외식이 늘어나며 질병 감염 위험도 높아져요.
3. 지금 가장 조심해야 할 감염병 TOP3
① A형 간염
- 원인: 오염된 음식물, 물 → 바이러스 감염
- 증상: 고열, 황달, 구토, 전신 무기력
- 예방: 손 씻기, 익힌 음식 섭취, 예방접종
② 수족구병 (특히 영유아)
- 원인: 콕사키바이러스, 엔테로바이러스
- 증상: 입안 수포, 손·발에 발진, 고열
- 예방: 장난감·손 자주 소독, 어린이집 감염 주의
③ 노로바이러스 장염
- 원인: 바이러스 오염 음식 (특히 조개류)
- 증상: 갑작스러운 구토, 설사, 복통, 탈수
- 예방: 음식 익혀 먹기, 생수·위생관리 철저히
4. 질병 예방을 위한 생활 수칙
- 🧼 손 씻기: 외출 후, 식사 전 30초 이상 흐르는 물
- 🍽 음식은 반드시 익혀서: 회·조개류는 특히 주의
- 🚫 의심 증상 있을 땐 외출 자제: 전파 예방
- 🏠 소독·환기: 실내 공기 청결 유지
5. 특히 조심해야 할 사람들
- 👶 면역력이 약한 영유아
- 👵 고령층 및 만성질환자
- 👨🍳 외식·단체 급식 종사자
이런 분들은 감염되면 증상이 더 심하거나 회복이 느릴 수 있어 특히 위생 수칙을 잘 지켜야 합니다.
6. 질병 의심 시 대처법
- 🏥 고열, 구토, 설사 시 바로 병원 방문
- 🧪 증상과 병원소견에 따라 바이러스 검사 진행
- 🛏️ 자가 격리 및 수분 섭취 중요
- 📞 학교·직장 통보하여 2차 감염 예방
7. 💬 Q&A – 봄철 감염병에 대한 궁금증
Q1. A형 간염은 어른도 걸리나요?
A. 네. 특히 30~40대 이상은 어릴 때 항체 형성이 안 된 경우가 많아 예방접종이 매우 중요합니다.
Q2. 수족구병은 성인도 걸릴 수 있나요?
A. 드물지만 가능합니다. 성인 감염 시 고열과 발진이 더 심하게 나타날 수 있어요.
Q3. 노로바이러스는 감기처럼 쉽게 전파되나요?
A. 네. 매우 전염력이 강하고, 적은 양의 바이러스에도 감염 가능하므로 화장실, 문고리, 수건 등 개인 위생 주의가 필요합니다.
Q4. 증상이 가볍더라도 병원에 가야 하나요?
A. 감염병 의심 시 빠른 진단과 격리가 중요합니다. 자가 판단보다 전문가 상담을 권장해요.
8. 건강을 지키기 위한 봄철 체크리스트
- 📅 예방접종 여부 확인
- 💊 비상약·해열제 구비
- 👨👩👧👦 가족 감염 예방: 개인컵, 수건 따로 쓰기
- 🍋 영양식·비타민 C 보충
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